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Cuestiones de salud: Enlaces

Otras fuentes de información para el folleto Cuestiones de Salud

La siguiente es una lista de enlaces que ofrecen recomendaciones prácticas para evitar la exposición a sustancias tóxicas en el medio ambiente.  

Con el paso del tiempo, los sitios web cambian y algunos enlaces pueden dejar de funcionar. Si encuentra un enlace que ya no funciona, por favor envíe un mensaje a harlessj@obgyn.ucsf.edu.

Más información

Comité sobre Salud Ambiental de la Academia Estadounidense de Pediatría (sitio en inglés). Información sobre la salud ambiental y como puede afectar a los niños y el desarrollo.  

Carpeta didáctica sobre salud ambiental pediátrica (sitio en inglés) de la organización Physicians for Social Responsibility.

Forjando Nuestro Legado un informe sobre la salud reproductiva y el medio ambiente del Programa de la Salud Reproductiva y el Medio Ambiente (PRHE según sus siglas en inglés) de UCSF y la Colaboración de Salud y el Medio Ambiente (CHE según sus siglas en inglés). El reporte es la traducción al español del texto original de Shaping Our Legacy.

Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos (USEPA según sus siglas en inglés). Una organización de gobierno que se encarga de proteger el medio ambiente y la salud de las personas.

Proteja su salud: recomendaciones acerca de asuntos relacionados con la salud ambiental de la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos (USEPA). También vea Live, Learn, Play - Tune Into Your Health and Environment (sitio en inglés) tiene información dirigida especialmente a los niños.

Servicio de Información y Sistema de Evaluación de Peligros (HESIS, según sus sigla en inglés) del Departamento de Salud Pública de California (sitio en inglés).Contiene información acerca de como prevenir heridas y enfermedades en los sitios de trabajo.

Evite las sustancias tóxicas en el hogar

No fume. Si fuma, deje de fumar.

Llame al 1-877-448-7848 para hablar en inglés o en español con un consejero del Instituto Nacional del Cáncer. Los consejeros son especializados en ayudar a las personas a dejar de fumar. La llamada desde los Estados Unidos es gratuita. El servicio se ofrece de lunes a viernes de 9:00 am a 4:30 pm. Visite el sitio: http://www.cancer.gov/espanol/cancer/tabaco

Otras organizaciones de lucha contra el tabaquismo:

Smoke Free Women o para el sitio en español visite http://espanol.smokefree.gov/

Llame al 1-800- QUITNOW para hablar con alguien en inglés o en español.

Utilice productos de higiene y cuidado personal no tóxicos. Muchos de estos productos contienen ingredientes que pueden afectar la salud reproductiva.

Skin Deep (sitio es en inglés) Una base de datos sobre productos de belleza, higiene y cuidado personal. El sitio proporciona información acerca de las sustancias toxicas presentes en distintos productos de belleza y cuidado personal y los riesgos que presentan a la salud. La base de datos también incluye un puntaje de toxicidad de cada producto.

Base de datos de productos para el hogar (sito en inglés) del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos.

Base de datos sobre los productos de higiene y cuidado personal que contienen sustancias tóxicas (sitio en inglés con enlaces a página en español). Programa del Departamento de Salud Pública de California que exige a los fabricantes de cosméticos que declaren cualquier ingrediente dentro de los productos de belleza o higiene personal que pueda causar cáncer of afectar la reproducción (por ejemplo causar defectos congénitos) ante el gobierno del estado de California.  El Programa de Cosméticos No Tóxicos de California es el resultado de una ley promulgada en 2005 impulsada por The Breast Cancer Fund, una organización de lucha contra el cáncer de seno.

No utilicé pesticidas que sean venenosas ni otras sustancias químicas para matar insectos, roedores, malas hierbas, bacterias y hongos.

Como controlar las plagas sin utilizar sustancias químicas. Información de La Onda Verde del Natural Resources Defense Council

Lo que se debe y no se debe hacer en el control de plagas. Una página con información sobre el control de plagas del sitio de la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos (USEPA).

Northwest Coalition for Alternatives to Pesticides (sitio en inglés) con información acerca de alternativas no-toxicas a pesticidas.

Para mayor información sobre el control de la pediculosis (piojos) sin utilizar pesticidas, visite: Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos (USEPA). Control integrado de plagas en las escuelas, Capítulo 11. (sitio en inglés).

Limpie su casa con productos de limpieza no tóxicos.

Women’s Health and the Environment (sitio en español). Información acerca de contaminantes ambientales y como evitarlas.

Base de datos de productos para el hogar (sitio en inglés) del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos.

Escoja los plásticos con cuidado. Algunos plásticos desprenden sustancias tóxicas como cloruro de vinilo, ftalatos y bisfenol A (BPA).

Women’s Health and the Environment (sitio en español). Información acerca de como evitar las sustancias toxicas en el medio ambiente.

Opte por materiales de remodelación más saludables. Muchas pinturas, pegamentos y materiales para pisos pueden desprender sustancias tóxicas por mucho tiempo después de que se haya terminado el proyecto de remodelación.

Healthy Building Network (sitio en inglés) ofrece información sobre las sustancias tóxicas presentes en algunos materiales de construcción y da información acerca de materiales alternativos.

Renovemos Correctamente Información sobre los peligros relacionados con el plomo y como trabajar, renovar o pintar correctamente para evitar la contaminación del plomo de la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos (USEPA).

No permita mercurio en su dieta, su hogar ni su basura.

Avisos acerca de la cantidad contaminantes, como mercurio, que puedan tener los peces de aguas locales (sitio en inglés). Consulte la lista antes de pescar o de comerse los pescados que usted o alguien que conoce a pescado. La lista es de la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos (USEPA).

Evite el pescado contaminado. Información acerca de la contaminación del pescado por el mercurio y como evitarla de la Onda Verde de The Natural Resources Defense Council.

Monterey Bay Aquarium Seafood Watch (sitio en inglés con enlaces al español): Lista de los peces atrapados de manera sustentable. La lista fue preparada por el Acuario de la Bahía de Monterrey. La versión Super Green de la guía presenta una lista de las especies menos contaminadas y más nutritivas. Puede bajar tarjetas portátiles en español aquí.

Evite los pesticidas y otras sustancias tóxicas presentes en los alimentos y en el agua.

Guía para el consumidor acerca de pesticidas en los alimentos del Environmental Working Group. Un guía para el consumidor sobre los alimentos más y menos contaminados.

Agricultura con Apoyo Comunitario (sitio en inglés) (Community Supported Agriculture o CSA por sus siglas en inglés) del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos. Con información sobre los programas de Agricultura con Apoyo Comunitario que son programas de quienes puede comprar alimentos criados cerca de su hogar y de manera saludable.

Local Harvest (sitio en inglés): Una base de datos para encontrar el sistema de Agricultura con Apoyo Comunitario más cercano a su hogar.

Ocho pasos para obtener más frutas y verduras en su comunidad. Guía con información de como trabajar con los líderes de su comunidad para mejorar la cantidad de los alimentos sanos en su comunidad.

Aprenda acerca del agua potable en los Estados Unidos. La oficina de Aguas Subterráneas y Agua Potable (OGWDW en sus siglas en inglés) de la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos se encarga de supervisar la aplicación de la Ley de Agua Potable, la ley que protege el agua en los Estados Unidos.

¿Qué hay en mi comida? del Pesticide Action Network (sitio en inglés). Una base de datos y aplicación para el iPhone acerca de sustancias tóxicas presentes en alimentos específicos.

Analice el nivel de radón de su hogar. El radón es un gas radioactivo presente en muchos sótanos y plantas bajas de casas y edificios.

Manual Informativo sobre el Radón: Guía para proteger a su familia y a usted del radón, de la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos (USEPA).

Evite las sustancias tóxicas en el trabajo

Por ley, usted tiene derecho a un lugar de trabajo seguro y saludable:

Directorio de Oficinas Regionales de la Administración de Salud y Seguridad Ocupacional (OSHA) (sitio en inglés) del Departamento de Trabajo de los Estados Unidos (DOL).

Normas de protección del trabajador con respecto a los pesticidas agrícolas (sitio en inglés) de la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos (USEPA).

Evite las sustancias tóxicas en la comunidad

Ayude a crear un mejor medio ambiente para su familia y su comunidad.

Guía ciudadana para el control de plagas y el uso adecuado de los pesticidas de la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos (USEPA)

Reduzca su exposición al aire contaminado.

AIRNow (sitio en inglés) con información acerca de la calidad y pronósticos del aire local

Compre con inteligencia y responsabilidad

Guías para el consumidor

Healthy Stuff.org (sitio en inglés con enlace al español). Información sobre diversos productos de consumo y las sustancias químicas que contienen.

Skin Deep (sitio en inglés). Una base de datos sobre productos de higiene y cuidado personal que proporciona información sobre las sustancias presentes en distintos productos y los riesgos que presentan. La base de datos también otorga un puntaje de toxicidad a cada producto.

Base de datos de productos para el hogar (sitio en inglés) del departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos.

Good Guide (sitio en inglés) información sobre diversos productos de consumo y las sustancias toxicas que contienen.

Green Guide de National Geographic (sitio en inglés). Con información sobre diversos productos de consumo y las sustancias químicas que contienen.

La Onda Verde el sitio en español del Natural Resources Defense Council. Con mucha información sobre el medio ambiente y medidas cotidianas que uno puede tomar para proteger el medio ambiente, nuestro hogar y nuestra salud de las sustancias toxicas.

Base de datos sobre los productos de higiene y cuidado personal que contienen sustancias tóxicas (sitio en inglés con enlaces a página en español). Programa del Departamento de Salud Pública de California que exige a los fabricantes de cosméticos que declaren cualquier ingrediente dentro de los productos de belleza o higiene personal que pueda causar cáncer of afectar la reproducción (por ejemplo causar defectos congénitos) ante el gobierno del estado de California.  El Programa de Cosméticos No Tóxicos de California es el resultado de una ley promulgada en 2005 impulsada por The Breast Cancer Fund, una organización de lucha contra el cáncer de seno.

Haga que el gobierno trabaje para usted

Usted puede influenciar las leyes que protegen a la salud y el medio ambiente.

USA.gov Comuníquese con sus representantes. En este sitio encuentra los teléfonos y direcciónes de sus representantes de gobierno de los Estados Unidos.

Cuestiones de Salud

Vea el folleto por internet o descargue una copia para imprimir

Folleto de Work Matters

Vea por internet o descargué una copia para imprimir de Work Matters un folleto en inglés con enlaces a mayor información acerca de como evitar sustancias toxicas en su trabajo y sus derechos durante el embarazo como trabajadora.


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